के तपाईकाे पनि नङ टोक्ने बानी छ ? यी टिप्स अपनाएर पाउनुहोस् छुटकारा

काठमाडाैं । नङ टोक्ने बानी सामान्यतया बाल्यकाल देखि सुरु हुन्छ। यो बानी कहिलेकाहीँ चिन्ता वा तनावको कारण हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा तपाईले केही घरेलु उपाय अपनाउन सक्नुहुन्छ

र यो प्रक्रिया वयस्कदेखि बुढ्यौलीसम्म चलिरहन्छ । कारण जेसुकै होस्, नङ काट्नु जुनसुकै उमेरका व्यक्तिका लागि हानिकारक हुन्छ। आफ्नो दाँतले बारम्बार नङ टोक्दा नङको वरिपरिको छालामा पीडा हुन सक्छ

र नङ बढ्ने तन्तुलाई नोक्सान पुग्न सक्छ। नङ टोक्ने बानीका कारण हातको फोहोर पेटसम्म पुग्छ र संक्रमण हुन्छ । यो बानी तुरुन्तै त्याग्नुपर्छ भन्ने सबै चिकित्सकको राय छ ।

हामी तपाईलाई यस बानीबाट कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ भनी बताउन गइरहेका छौँ । यसका लागि तपाईले सजिलो घरेलु उपाय अपनाउन सक्नुहुन्छ जसले गर्दा हुने समस्याबाट बच्न सकिन्छ ।

1) आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्। जबसम्म तपाईको नङ छोटो हुन्छ, तपाईले तिनीहरूलाई आफ्नो मुखले सजिलै चपाउन सक्नुहुन्न। नङ काट्ने प्रक्रिया चाँडै दोहोर्याउनु पर्छ किनकि नङहरू धेरै छिटो बढ्न थाल्छन्।

2) मैनीक्योर प्रक्रियामा नङ सुन्दर बनाइन्छ जब तपाइँको नङ देखिने सुन्दर हुन्छ, तब तिनीहरूलाई चपाएर बचाउन सकिन्छ।

३) यो बानीबाट बच्न नङमा खराब स्वादको नेलपेन्ट लगाउन सक्नुहुन्छ । जब तपाइँ आफ्नो नङ काट्नु हुन्छ, यसको खराब स्वादले तपाइँलाई त्यसो गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

4) आफ्नो नङमा कुनै पनि नेल सामानहरू प्रयोग गर्नुहोस् वा यसलाई ब्यान्डेजले छोप्नुहोस्। यसो गर्नाले नङ टोक्ने बानीबाट बच्न सकिन्छ।

तपाई कुन अवस्थामा तपाईलाई आफ्नो नङ टोक्ने इच्छा छ भनेर पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसका साथसाथै यस्तो अवस्थामा नङ टोक्ने बानी कम होस् भनेर आफ्नो दिमागलाई मोड्नुपर्छ।

Leave a Reply

Your email address will not be published.