महिनावारीको समयमा शरीरमा चिलाउने समस्या बढ्छ ? यसको कारण र उपचार जान्नुहोस्

काठमाडाैं । के तपाईलाई पनि महिनावारीको समयमा शरीरमा चिलाउने समस्या हुन्छ ? यदि हो भने यसका पछाडि धेरै कारण हुन सक्छन्,

डाक्टरहरुका अनुसार अधिकांश महिलाले महिनावारीको समयमा सरसफाईमा ध्यान दिदैनन्, जसका कारण शरीरमा रातो हुने, सुन्निने, चिलाउने, दाना हुने जस्ता समस्या हुने, पिम्पल्स आउन थाल्छ ।

महिनावारीको समयमा स्वस्थ आहार लिने, पर्याप्त पानीको सेवन गर्ने, सरसफाइमा ध्यान दिएमा यस अवधिमा संक्रमणको समस्याबाट बच्न सकिन्छ ।

महिनावारीको समयमा तपाईंलाई ब्याक्टेरिया वा फंगल इन्फेक्सन पनि हुन सक्छ, यसबाट बच्न स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्।

यस लेखमा, हामी महिनावारीको समयमा चिलाउने कारण र उपचारको बारेमा छलफल गर्नेछौं। यस विषयमा अझ राम्रो जानकारीको लागि, हामीले  स्त्री रोग विशेषज्ञ डा. दीपा शर्मासँग कुरा गरेका छाैँं ।

महिनावारीको समयमा किन चिलाउँछ ? महिनावारीको समयमा चिलाउने कारणहरु

महिनावारीको समयमा योनि क्षेत्रमा चिलाउनेसँगै शरीरमा चिलाउने धेरै कारण हुन सक्छन्-

महिनावारीमा हर्मोनको असन्तुलनका कारण यो’ ..नि’ को भाग वा शरीरको बाँकी भागमा चिलाउने समस्या हुन सक्छ ।
महिनावारीको समयमा सरसफाइमा ध्यान नदिँदा चिलाउने समस्या हुन सक्छ ।

महिनावारीको समयमा शरीरमा एस्ट्रोजन हर्मोनको स्तर घट्छ, जसका कारण शरीरमा सुन्निने र चिलाउने समस्या हुन सक्छ।

महिनावारीको समयमा धेरै तैलीय वा भुटेको खानेकुरा खानुहुन्छ भने आहारको प्रतिक्रियाले पनि शरीरमा चिलाउने समस्या आउन सक्छ।

महिनावारीको समयमा चिलाउने भए के गर्ने ? महिनावारीको समयमा चिलाउने समस्याको उपचार कसरी गर्ने)

महिनावारीको समयमा चिलाउने समस्या भएमा बेकिंग सोडा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, मनतातो पानीमा ४ देखि ५ चम्चा बेकिंग सोडा मिसाएर त्यही पानीले नुहाउने ।

यसले तपाईको थकान पनि हट्छ र शरीरमा चिलाउने समस्या पनि हट्छ । तपाईंले ध्यान राख्नु पर्छ कि पानी मनतातो र तातो हुनु हुँदैन, अन्यथा छाला सुख्खा हुनेछ र चिलाउने समस्या बढ्नेछ।

यसका साथै महिनावारीको समयमा चिलाउने समस्याबाट बच्न सुती कपडा लगाउनु पर्छ। महिनावारीको समयमा सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्, पानी पिउनुहोस् र स्वस्थ आहार लिनुहोस् जसमा फाइबर युक्त खानाहरू हुनुपर्छ।

चिकित्सा उपचार

महिनावारीको समयमा चिलाउने समस्या भएमा पहिले डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ, शरीरमा रातो दाग देखिएमा सचेत हुनुहोस् र डाक्टरलाई भन्नुहोस्, चिकित्सकले उपचारमा धेरै उपाय बताउन सक्छन्:

तपाईंको आहार परिवर्तन हुन सक्छ र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छालामा प्याच परीक्षण गर्न सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई चिलाउने समस्याको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक औषधि वा क्रिम दिन सक्छ।
यदि तपाईंलाई खमीर संक्रमण छ भने, तपाईंले एन्टी-फंगल औषधिहरू पनि लिनुपर्ने हुन सक्छ।

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?  

यदि तपाईलाई महिनावारीको समयमा कडा चिलाउने र काममा बाधा आइरहेको छ भने यो संक्रमणको लक्षण हुन सक्छ, यस्तो अवस्थामा तुरुन्तै डाक्टरकहाँ जानुहोस्, जबकि छालामा चिलाउनेसँगै दाग वा रातो भएमा पनि ।

काेही डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। महिनावारी समाप्त भएको एक सातापछि पनि चिलाउने समस्या कायम रह्यो भने चिकित्सकको सहयोग लिनुपर्छ ।

अर्कोतर्फ, यदि यो.. चिलाउने हरेक पटक महिनावारीको समयमा हुन्छ भने, तपाईंले तुरून्त डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंले सरसफाइमा ध्यान दिनुभयो भने, तपाइँ महिनावारीको समयमा शरीरमा चिलाउने समस्याबाट बच्न सक्नुहुन्छ, यो समयमा धेरै पानी पिउनुहोस् र स्वस्थ आहार खानुहोस्।

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.