नयाँ वर्ष २०२३: यी ५ राम्रा बानीहरूबाट गर्नुहोस् नयाँ वर्षको सुरुवात

नयाँ वर्ष सन् २०२३ शुरू भएकाे छ । यस विशेष अवसरमा हामी सबैले एक स्वस्थ र स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने संकल्प गराैं र यसलाई पालना…

View More नयाँ वर्ष २०२३: यी ५ राम्रा बानीहरूबाट गर्नुहोस् नयाँ वर्षको सुरुवात

तन्नेरीमा बढ्दो हृदयघातको समस्या

शरद् शर्मा काठमाडौँ। तन्नेरी अवस्थामा नै मानिसमा अहिले बढी हृदयघात हुने गरेको पाइएको छ । मानिस तन्नेरी अवस्थामा नै निष्क्रिय जीवनशैली, चुरोट, सुर्ती तथा खैनीको…

View More तन्नेरीमा बढ्दो हृदयघातको समस्या

याे जाडाेमा चिया पिउने कि कफी ? स्वास्थ्यका लागि कुन राम्राे ?

काठमाडाैँ । याे जाडाेकाे माैसममा ताताे चिया कफी पिउनुकाे मज्जा नै बेग्लै छ । तर यदि तपाइँलार्इ चिया र कफीमा कुनै एउटा रोज्न भनियो भने…

View More याे जाडाेमा चिया पिउने कि कफी ? स्वास्थ्यका लागि कुन राम्राे ?

कुन उमेरमा जन्माएको बच्चा हुन्छन् सबैभन्दा स्वस्थ हुन्छ ? थाहा पाउनुस् बच्चा जन्माउने उपयुक्त उमेर

स्वास्थ्यको आधारमा विवाह पछि बच्चा जन्माउने उपयुक्त उमेर २० देखि ३० वर्ष रहेको छ । एक महिलाको जति उमेर बढ्दै गयो जोखिम पनि उत्तिकै थपिदै…

View More कुन उमेरमा जन्माएको बच्चा हुन्छन् सबैभन्दा स्वस्थ हुन्छ ? थाहा पाउनुस् बच्चा जन्माउने उपयुक्त उमेर

बन्दाकोबीकाे यी गुणबारे थाहा छ, दैनिक सेवनले दिन्छ यी अचुक फाइदाहरू !

बन्दकोबीका स्वास्थ्य लाभहरू: यो तरकारी काँचै, सलादको रूपमा र सूप रूपमा पनि खान सकिन्छ। आउनुहोस्, दिनहुँ बन्दागोभी खाँदा के-के फाइदा हुन्छ जानौँ । बन्दकोबीलाई तरकारी…

View More बन्दाकोबीकाे यी गुणबारे थाहा छ, दैनिक सेवनले दिन्छ यी अचुक फाइदाहरू !

पातलो कपाललाई बनाउन सकिन्छ बाक्लो, अपनाउनुहोस् यी पाँच तरिका

धेरै पातलो कपाल भएका मानिसहरूलाई कुनै पनि प्रकारको हेयरस्टाइल बनाउन समस्या हुन्छ । पातलो कपाललाई बेस्सरी बाँध्दा टाउकोको छाला नै देखिन्छ । यदि तपाईं पनि…

View More पातलो कपाललाई बनाउन सकिन्छ बाक्लो, अपनाउनुहोस् यी पाँच तरिका

कपाल झर्नेदेखि डन्डीफोरको उपचारमा यी घरेलु उपायहरू धेरै उपयोगी हुनेछन्, जान्नुहोस्

बदलिँदो मौसम, धुलो-माटो प्रदुषण, यी सबैले तपाईको कपाललाई धेरै किसिमले असर गर्छ। जसका कारण कपाल झर्ने, कमजोर हुने, निर्जीव हुने र टुक्रा टुक्रा हुने पनि…

View More कपाल झर्नेदेखि डन्डीफोरको उपचारमा यी घरेलु उपायहरू धेरै उपयोगी हुनेछन्, जान्नुहोस्

जाडोबाट कसरी बच्‍ने ?

काठमाडौं । जाडो महिनामा मानिस चिसोबाट बच्नका लागी अनेक उपायहरु अपनाई रहेका हुन्छन् । चिसोले जुनसुकै बेला पनि स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ । प्रायः मानिसले…

View More जाडोबाट कसरी बच्‍ने ?

के राती बिना कपडा सुत्दा स्वास्थ्य लाभ हुन्छ ? थाहा पाउनुस् !

राती सुत्दा छाडा लुगा लगाउन सबैलाई मन पर्छ तर के तपाईलाई थाहा छ कपडा बिना सुत्दा धेरै स्वास्थ्य लाभ हुन्छ । यहाँ थाहा पाउनुहोस् बिना…

View More के राती बिना कपडा सुत्दा स्वास्थ्य लाभ हुन्छ ? थाहा पाउनुस् !

केटाहरु केटीहरुबाट यस्ता कुरा सुन्न रुचाउँछन् !

केटा होस् या केटी दुबै आफ्नो प्रशंसा सुन्न रुचाउँछन् । यस मामला मा, केटीहरु भाग्यशाली छन्, किनभने यो अक्सर केटीहरु अधिक प्रशंसा प्राप्त गरेको देखिन्छ।…

View More केटाहरु केटीहरुबाट यस्ता कुरा सुन्न रुचाउँछन् !